Konsultacja psychologiczna i konsultacja psychoterapii w Berlinie
Jeśli jesteś Polką bądź Polakiem, mieszkasz w Berlinie lub okolicach i potrzebujesz w ojczystym języku porozmawiać o swoich problemach, to gdy zwrócisz się z tym do mnie, zaczniemy od konsultacji. Jeśli już wiesz, że poszukujesz psychoterapii w nurcie Gestalt po polsku, to konsultacja również będzie naszym wstępnym spotkaniem.
Na czym polega konsultacja ?
Podczas pierwszego spotkania rozmawiamy o przyczynach, dla których szukałaś/szukałeś pomocy psychologicznej. Czy są to aktualnie przeżywane trudności osobiste lub problemy w relacjach z bliskimi albo objawy psychofizyczne znacząco utrudniające Twoje codzienne funkcjonowanie. Masz szansę opowiedzieć o swoich problemach powodujących niepokój lub cierpienie, by w ten sposób lepiej zrozumieć swoją aktualną sytuację. Dla mnie, jako terapeuty, jest to czas, aby poznać czego będziesz potrzebować, jeśli rozpoczniesz u mnie terapię. Nasze pierwsze spotkanie pomaga nam zorientować się, czy i w jaki sposób oferowana przeze mnie psychoterapia Gestalt może być Ci pomocna i zdecydować, czy pójdziemy dalej razem tą drogą.
Konsultacja nie zobowiązuje nas do rozpoczęcia psychoterapii.
Możemy zdecydować się razem poszukać dla Ciebie innej adekwatnej formy pomocy.
Kiedy skorzystać z konsultacji?
- Gdy zdecydowałaś/zdecydowałeś się podjąć własną psychoterapię i potrzebujesz zorientować się, na czym polega psychoterapia w nurcie Gestalt i w jaki sposób może być dla Ciebie pomocna
- Gdy doświadczasz trudności, z którymi trudno Ci samodzielnie sobie poradzić a jednocześnie mają one znaczący wpływ na Twoje codzienne emocjonalne i fizyczne funkcjonowanie.
- Gdy czujesz, że potrzebujesz porozmawiać o tym, co dzieje się z Tobą lub z Twoimi bliskimi, by lepiej zrozumieć swoją sytuację życiową, a także odnaleźć rozwiązania swoich problemów.
- Gdy jesteś gotowa/gotowy na zaangażowanie i poszukiwanie nowych sposobów radzenia sobie, ponieważ czujesz aktualnie bezradność i bezsilność dotychczasowych działań w swoim życiu.
- Gdy dostrzegasz psychosomatyczne podłoże swoich chorób i dolegliwości fizycznych, co potwierdza lekarz np. psychiatra lub neurolog, który zaleca konsultacje z psychologiem lub psychoterapeutą.
- Gdy jesteś psychologiem lub psychoterapeutą w procesie szkolenia i poszukujesz własnej psychoterapii szkoleniowej.
Ile czasu trwa konsultacja psychoterapii?
Czas jednej konsultacji to 50 minut.
W zależności od Twoich potrzeb i sytuacji może to być jedno lub kilka spotkań konsultacyjnych (zazwyczaj do 3 wizyt). Proces konsultacji kończy się zazwyczaj ustaleniem dalszej współpracy na psychoterapię lub przekierowaniem Ciebie do innego specjalisty.